回神 · 技术支持

收不到问话通知

依次检查三件事：

通知权限 — 系统设置 → 通知 → 回神，确认「允许通知」已开启。App 内设置页也有直达系统设置的入口。

活跃时间窗 — 问话只出现在你设定的时间窗内（默认 9:00–22:00），当前时间在窗外就不会有通知。

暂停状态 — 如果点过「今天先跳过」或「暂停一周」，问话会安静地等你回来，数据不会丢。

数据存在哪里

全部在这台手机上。无账号、无服务器、无数据上传——你的问话、回应和自定义句子只存在本机，App 不收集任何数据。飞行模式下功能完整可用。

导出与删除

设置 → 数据，可一键导出全部本机数据留作备份。「删除所有数据」会同时清掉回应记录与自定义句子，无法找回；已导出的文件不受影响。

每天几句、多久一次

每天 1–5 句，在活跃时间窗内随机出现，最小间隔可选 60 / 90 / 120 分钟。App 采用滚动预排保证问话准时到，每次打开 App 会自动续排。

「让 AI 帮我写一批」需要什么条件

方式一（推荐）：用手机自带的端侧 AI 直接生成，需要 iOS 26 及以上、设备支持并已开启 Apple 智能，生成过程完全离线、免费。

方式二：复制提示词发给豆包、DeepSeek 或其他任意 AI，把回答粘贴回 App 即可，不依赖任何特定服务。

反馈与联系

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